co to jest

"Rower szosowy jest inaczej" - to zdanie w języku z Marsa czy o co tu kaman? EDIT: @mmarcin1: No dajesz z tym pomaganiem Zmieniony przez - Wierzbix w dniu 2010-06-16 22:08:51

Tak. Wystarczy ,że będziesz chudł po 1KG tygodniowo ,co jest ok wynikiem. To wszystko nie znaczy ,że tyle i tyle powinna trwać redukcja ,żeby było jasne.

"trenuje 8lat " To w pore napisales. Cos w ostatnich dniach pelno jest tematow dotyczacych pompowania klatki Opisz kolego co sie dzieje, przedstaw swój plan treningowy, dieta, staż treningowy itp. ODP a więc mam problem z napompowaniem klatki i jej rozwojem.trenuje 8lat wszystkie moje grupy mięsniowe w miare dobrze się rozwijają prócz [...]

Nie da się niestety jednocześnie redukować tkanki tłuszczowej i budować masę mięśniową. Co więcej, w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej trzeba liczyć się z tym, że stracimy trochę mięśni. Podobnie i w odwrotnej sytuacji. W czasie budowania masy mięśniowej, zwiększy się ilość tkanki tłuszczowej. Jest to normalne pod względem fizjologicznym dla [...]

No logiczne jak jest Ci lekko i czujesz że masz siły po skończonej seri tam załóżmy 8 razy, to albo dołóż w następnej albo zwiększ liczbę powtórzeń albo zmniejsz czas odpoczynku(zasada Weidera).No a w progresji musisz wyliczyć sobie ile możesz zrobić i co serie dołożyć.

cieszę sie z uznania jakim darzą nas ludzie i piszą tu o tematach medycznych z myślą że znamy złoty środek na dolegliwości ale prawda jest taka idź do lekarza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!bo nikt ci nie powie co i jak,moja teoria to zostaniesz niedługo mamusią

jest to jeszcze dostepne? Avicus z tego co pamietam dawal rade

Stosowałem , w środku jest co ka być . Dawki to tylko grubość portfela Twojego

Zdecydowanie dieta jest to podstawowe narzędzie do modelowania sylwetki. Pomoże bez wątpienia. Co do kosztów? Wszystko zależy od Ciebie. Dobór produktów warunkuje koszt diety ;-)

Trening to bierz gotowca dietę zacznij od jedzenia na oko, uczenia się co jest zdrowe http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

ale po co Ci tyle, zależy jeszcze jaką formę kupisz tego cynku, nai każda jest dobrze przyswajalna Mnie się kiedyś to udało, raz dziennie zincas forte i po jakimś czasie czułem metaliczny posmak w ustach, bóle głowy.

Chodziło mi o to konkretnie co żeby następna kuracja z jabłka dała efekt:-) i od razu jaki jabłczan jest najlepszy?

Nieraz na filmiku trudno to tak zauważyć, nam się może wydawać jedno a jest co innego.

I tak i nie... Moze nie bezposrednio, ale zle uzywane moze prowadzic do powstawania tkanki tluszczowej, a to raczej jest niekorzystne. Pytanie w jakim celu chcesz stosować carbo? Proszę też wypełnić ankietę co pozwoli na fachową pomoc: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód [...]

Tam jest taki nacisk na sport a szczególnie sw że w każdym mieście znajdziesz to co Cie interesuje

No co z wami? Nie ma nikt na zbyciu VAULTA?? Albo jeszcze lepiej 2szt. Cena którą podałem jest tylko taka orientacyjna, jeśli ktoś posiada to niech zaproponuje cenę.

kreatyna to kreatyna. nie ma znaczenia co kupisz i tak kluczowe jest odzywianie, trening.

Zarzynasz się tym cardio przez co spadają Twoje wyniki siłowe i wydajnośc. Jeśli już to PO. Tym bardziej, że ta forma aktywności nie jest koniecznością ;-) Trening siłowy tak, jeśli chcemy mieć muskularną sylwetkę.

Nie warty swojej ceny, mało kreatyny w porcji, słabe działanie, suplement dostosowany raczej do stałej suplementacji kreatyną. Co do Gainera-tylko smak jest jego efektem-to jedzenie w proszku, więc o czym mają tam pisać? Ilość zdobytej masy zależy od wielu czynników-głównie diety i treningu. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-24 23:57:37

Brak regeneracji to wszystko negatywnie co jest możliwe. Zmiany w gospodarce hormonalnej, układzie immunologicznym, nerwowym, ryzyko kontuzji, źle samopoczucie, brak apetytu itp. Wymieniać można tak w nieskończoność.